クライミング

4月29日風が強い日でした

仕事の関係で午後からのトレーニングです
時間が短いから・・・
「頑張ろう」

リードの練習を・・・・
初心者コースをリードで、その後クライミングダウンです
いつもの山神社です

登っていると
二人連れの方が登山で下りてきました
なんとワラビをたくさん収穫です

その1人がいつも桶位山周辺の整備をしてくれているそうです
「ありがとう」
新聞にも載ったそうです
残念ながら今、病気でクライミングはしていないと言われていました

「大原」様
ボランティア有難う御座います

ワラビを見せてくれました
旬の食べ物ですよね・・たくさん

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タグ：クライミング

クライミングの復習・トラバース

天気はやや肌寒いでした

初級スクールが終わり
できることをコツコツと練習です

今回はトラバースです
バランス感覚を自分の物に・・・
小さい岩に足がかけれるように、イラストでみるクライミングテキストを見ながらです
実際にしてみないと
イラストだけでは理解できないところがあります

今回履いた靴は
やや窮屈で右足が痛い
少し履いて伸ばさないと辛いです
足先がやや硬くなっていて小さい岩に足先がとまるのですが・・・

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タグ：クライミングシューズ

初級クライミングスクール終了です

4月17日　
前日まで降っていた止みました
朝のうちは岩が濡れていて滑る

最後のスクールでした
仕上げです
登れない岩も登れました


ザイルも新しく綺麗ですよ

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タグ：クライミングスクール

クライミングスクール

4月11日

2日間連続のスクールでした
さあ～
学びの実践です


スイスイと登れていたのですが・・
最後のクラックがどうしても登れませんでした
「悔しい」思いです
あと1回のスクールです

このクラックは登れましたよ

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タグ：芦屋ロックガーデン

イノシシが歓迎・クライミングスクール

4月10日
芦屋ロックガーデンでスクールです

程よい天気
動くと暑いくらいでした

学んだことの実践で

六甲山は桜・ツツジでとても景観が良かったです



イノシシが日向ぼっこですよね
やや高齢のイノシシです

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クライミングスクール・蓬莱峡

4月3日　クライミングスクール・蓬莱峡です　

学んだことの実践でした
前々日に降った雨で沢は水が多かったですよ
取り付き場にいくまでに沢を越えていかなければなりません
石の上を渡り
滑ったら水の中に入るなんて思ってしまいました

いつもはこんなに流れていない沢です
ごう～ごう～と流れていました

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初級ロッククライミングスクールに参加です

３月２７日　
外は肌寒い日でした
午前中は教室で講習を受けました

ロープの統合・システム・（確保、懸垂下降）の理論です

午後は外壁の実技の基本講習でした

場所は王子登山教室です

講師の説明に耳を傾け・・・

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初級岩登り教室

３月１６日
いよいよ始まりました
教室です

１０回の講習時間です

机上講習
夜間トレーニング　・・・登山研修所横のグランド
　　　　　　　　　　　　　グランド２０周ランニング・懸垂・ストッレチ
実践トレーニング　・・・六甲山の岩を中心に登ります

トレーニング　　　　・・・トラバース・懸垂下降・ビレイ

岩　　　　　　　　　　・・・キャスルウォール・ブラックフェース・荒地山の岩場


心を新たに基礎を学ぼうと思っています

説明がありました
岩を登り・学び、これからの山に生かせてください


　
　　　　　　　　　　　　　

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岩登り・・特訓

３月１３日
忙しい天気でした
曇ってぱらぱら雨が降る～～と思ったら晴れて・・
振りそうだからと岩登りを止めたら晴れてきた

天候と気が合いません

今回初心者の岩の講習を受けます
そのためにトレーニングでした

桶位山の山神社の岩で登りました
この岩は山神社の岩と言うそうです

山神社です



ザックにザイルをいれ、ハーネスを入れ、用具を入れると
かなり重くなります



今度使用するテキストを見ながらです
絵が多いのですが・・・
なかなか難しい所があります



ヌンチャクをリングに取り付け
方向が合っているか確認しながらです
岩にザイルがあたらないように・・・



懸垂下降のエイトカンも合っているかどうか確認です
用具を落とさないように・・・



岩全体の写真です



穴が開いている岩ですが
やや突き出ていて、登るのに苦労します



足をかけることができるかな



５・１０の岩ですが
この岩は難しくてまだ登れません



この岩も難しいよ



なかなか上達しません
岩登りです・・これからコツコツですよね

昼食事はカップスープでした
パンが入っていて、はまりました

岩登り！

２月２１日　
天気が良かったわぁ～けど休憩するとやや肌寒い日でした

今回はトップロープ、リードの練習です
登りやすい岩からの練習です

自分の確保・安全を守って

桶位山　（地元ではおけすけ山）に繋がる隣の山の岩です

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タグ：桶位山・岩登り