初級岩登り教室

３月１６日
いよいよ始まりました
教室です

１０回の講習時間です

机上講習
夜間トレーニング　・・・登山研修所横のグランド
　　　　　　　　　　　　　グランド２０周ランニング・懸垂・ストッレチ
実践トレーニング　・・・六甲山の岩を中心に登ります

トレーニング　　　　・・・トラバース・懸垂下降・ビレイ

岩　　　　　　　　　　・・・キャスルウォール・ブラックフェース・荒地山の岩場


心を新たに基礎を学ぼうと思っています

説明がありました
岩を登り・学び、これからの山に生かせてください


　
　　　　　　　　　　　　　

３月１６日は用具の説明です
ほどんと買い添えた用具で良かったです
これから購入は大変です

講習が終わり・・
電車で帰ると三宮の駅で見かけました
これから始まる・・・
見たかったのですが・・・今日は帰ろう
人がたくさん集まっていましたよ



３月１８日は
夜間トレーニングです
皆さんグランド２０周をスイスイ走り・・・・

ひろたんは１周も走れない
半周でダウンです
あとは手を振り歩きました・・・２０周
「悔しい・・」そんな思いでした

皆さん
最初はそうですよ
苦手なマラソンです

グランドの隣には
人口の岩がありました。暗くて撮れませんでした
登山研修に届けをして、これからの予定で人口岩を使って講習です
使用するのに５００円が必要です
今日は眺めるだけです

世界大会に使用した
岩がありました・・・とても登れません

研修所です
こんな方が歓迎してくれました






日頃のトレーニングをこつこつと
頑張ろう

コメント 21

こんにちは＾＾
こんなお話を読んでいると、つくづく、筋肉だけでも若返りたいわ～～～ｼｮﾎﾞﾝ
by mimimomo (2010-03-19 11:53) 

グランド２０周～！
私も間違いなく走れません…
by よしころん (2010-03-19 14:49) 

うわ～～～　段々専門的に・・・
スゴイですね～～　
私も走れません！　メタボ気味で・・
by ＯＪＪ (2010-03-19 16:58) 

夜間トレーニングもあるのですね。
私も参加したいです。
グランド20周はメタボ対策にも良さそうですね。
by kamoshikanagai (2010-03-19 19:25) 

えっ??初級なんですか???
by キャシー (2010-03-19 20:51) 

おはようございます。
コメントをいただきありがとうございます。
岩登りは危険と背中合わせでしょうから、くれぐれも気を付けてください。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします。
by ロボライター (2010-03-20 09:39) 

*mimimomo様
　体力をつけるとは
　本当に厳しいですよね＾＾；
　けれど老化は１日止まる事がありません
　厳しい　～～

*よしころん様
　歩くのもハアハアと言ってしまいました
　年上の方
　走りますよ・・・・

*OJJ様
　専門的になり・・・
　知れば知るほど厳しさがまして
　これが登山の厳しさなんて
　最近思います
　怖さを知らなかった、ひろたんです

*kamoshikanagai様
　何かについていかないと
　これはできません
　自分に甘くなります
　自分とのたたかいですよね
　
*キャシー様
　じつは初級なんですよ
　会のかたに指導をしてもらっていたのですが
　改めての教室は初めてです
　基礎が大切、そんな気持ちで参加しました

*ロボライター様
　岩は・・山は危険と隣あわせです
　最初は無我夢中で・・・
　怖さを忘れていました
　最近・・怖いことをしていたわぁ～
　そんな日々の毎日です
　これから宜しくお願い致します
by ひろたん (2010-03-20 10:01) 

年金積み立てコツコツ♪、、、￥３０００－からコツコツ♪
関西でやってます？このＣＭ、、、こども店長のd(⌒ー⌒)nice!!!
by emuzu (2010-03-20 13:26) 

大道芸ちょっと怖そうです^^;
by ナビパ (2010-03-20 14:15) 

トレーニング頑張ってくださいね。＾＾
by m6324 (2010-03-20 14:41) 

10回の講習！　とはかなり専門的のようですね。
by Jetstream777 (2010-03-21 00:33) 

こんにちは、お話聞いて驚きです。
by 吉之輔 (2010-03-21 16:55) 

*emuzu様
　関西でコマーシャルですね
　コツコツとね
by ひろたん (2010-03-21 23:22) 

すごいな〜！！頑張ってください。
でもあまり無理しないでね＾＾
by lance06 (2010-03-21 23:22) 

*emuzu様
　関西でＣＭですよね
　コツコツとね
by ひろたん (2010-03-21 23:23) 

*ナビバ様　
　大道芸・・・
　最初うわ～～なんて思ってしまいました

*m6324様
　これから頑張りますね
　いつも応援ありがとうございます

*jetream777様
　初級ですが
　なかなか厳しいかと思っています
　体力をつかないと
　岩は登れない・・・

*吉之輔様
　マラソンそんな甘いものではなかったです

*lance06様
　もう無理ができない年齢になりました＾＾；
by ひろたん (2010-03-22 22:07) 

ランニングはまだしも、懸垂は駄目かも知れない。
しかし、夜に講習会とは気合い入っていますね。
by おど (2010-03-22 23:22) 

ひろたんさん、凄いですね～！
トレーニング積み上げて
岩山楽しんで下さいね～♪

ps:初級なんですよね～(笑)
どんな達人達が受講しているのでしょう～♪

by すずらん (2010-03-24 01:21) 

お勉強ご苦労様です！
たくましい銅像ですね(*^_^*)
日々トレーニング頑張ってください♪
by kazumin (2010-03-24 02:26) 

いきなりのグランド20周、これは厳しいです！
１０回の講習を受講すると、様々な知識や技術が身に付きそうですね。
無理をせずに、頑張ってください。
by joyclimb (2010-03-24 22:48) 

こちらに…
by PylorI (2010-03-25 09:56)