栂尾山 [トレーニング]
今日は風が冷たくて、歩くのを止めると「寒いよ」
歩き始めると身体があたたまり、良い感じです。
ラジオから流れる音楽に耳を傾けてね・・・
何にも考えないで一歩一歩でした。「一人でね」
今日の風景！
海が綺麗に、橋も見えて。
栂尾山頂からの海です、キラキラ光っていました、雄大だよ！
栂尾山には４００数段の階段を登ります、「ややきついよ・・」
自宅に帰る途中の花壇に咲いていた花です、「名前は？」
小さい花びらで、可愛い感じでした、癒されますね。
撮影がうまくいかなくて、「こんな感じです」・・・
今日の歩行は12,698歩でした。
身体が軽くなった感じです。継続する大切さを改めて思いました。
トレーニング、お疲れ様。
この歩数は山登りの時だけのカウントですか？日常の活動は数えていないのでしょうか？
私がゴルフを１ラウンドして６，７ｋｍ歩いて１５０００歩くらいです。
山登りはもっときついですけど。
by バタ足 (2007-02-24 20:53)
*バタ足様
山だけのカウントですよ。
ゴルフも1ラウンドで15000歩ですか、歩きますよね。
いつも何ラウンドするんですか？
いい運動ですね。
山の歩数はきついですよね。
by ひろたん (2007-02-24 22:38)
*xml＿ｘｓｌ様
ナイス有難う！
by ひろたん (2007-02-24 22:41)
やはり日頃のトレーニングは大切ですね。
でもそのトレーニングコースがここなら
やる気も出ますね。
by たまさん (2007-02-25 01:00)
*たまのシェフ様
おはよう御座います＾＾
近くにあり、海がみえてね、３００Mの山があり
本当に環境はいいかなと思っています。
たまちゃんも歩けますよ、「歩いてほしいなぁ」・・・
by ひろたん (2007-02-25 07:43)
ひろたんさん、
写真上手に撮っておられますね、あそこから明石大橋がこんなに鮮明にはなかなか撮れないのですが、高性能ななカメラですか？ いつもは霞んでいますので。 ホント素晴しい！！！
by う～さん (2007-02-25 16:25)
しっかりと山登りで体力維持ですね？(^-^)v
ワタシも家ばかりにいると 体力に自信がなくなってしまいそう。
また 農作業がはじまるので 大丈夫かな？（笑）
今日はお祭りにお孫ちゃんたちと行ってきました。
のほほんです*＾＾*
by (2007-02-26 01:41)
かわいい花。なんて名前でしょうねえ。。
それにしても 前ボケ。すばらしい(^-^)v
by (2007-02-26 01:42)
ステキな眺め！明石海峡大橋もくっきりですねｖ
そろそろ温かくなったので山歩き再開したいです～
by lingnam (2007-02-26 13:31)
*う～様
写真を褒めてくれて有難うございます＾＾
一眼レフです、キャノンですよ＾＾
まだ初心者です、恥ずかしいよ＾＾；
これを励みに出来そうですよ。有難う！
*choso1様
山登りは楽しいです＾＾
のう作業も大変でしょう？
頑張って下さいね。
写真を褒めてくれてありがとう！
*lingnam様
山に行ってくださいね。
良いですよ、もう温かいです＾＾
by ひろたん (2007-02-26 18:49)
海面の光の反射がとっても綺麗ですね。
by 天空 (2007-02-26 21:33)
何ていうお花なんでしょうね、可憐な花。
色鮮やかなピンク色が春を呼びそうな。
ひろたんさんがんばってるなぁ・・・そして何よりも気持ちよく楽しんでますよね、ヨシ、私も週末は歩くぞっ！
by siorin (2007-02-27 19:27)
*slorin様
楽しんでくださいね＾＾
週末にあるくんですね・・
また教えてくださいね、まっています。
by ひろたん (2007-02-27 23:17)
瀬戸内海に明石海峡大橋、素敵な写真有難う！山にも行きたい、海にも行きたい、こう言うのを「海のものとも、山の物とも」って言うんでしょうか？
ネコヤナギご近所のお庭にもこんな感じで芽をだしていました。可愛いですよね！自然の花々に季節の移り変わりを感じます。
by Ryu (2007-02-28 15:16)
*Ryu様
この日は本当に綺麗に見えましたよ。
行きたいところがたくさんですよね＾＾
by ひろたん (2007-03-01 00:55)